Oferta

Oferuję pomoc w problemach związanych z:

1. Wyglądem i budową ciała:
    · walka z nadwagą i otyłością: 
Zbędne kilogramy spędzają Ci sen z powiek, starasz się, robisz co możesz, a oczekiwanych efektów brak?
Waga mieści się w normie, a Ty ciągle czujesz się źle w swoim ciele?
Może po prostu to jest TEN moment, a Ty nie wiesz od czego zacząć?
Nie czekaj, nie pozwól aby Twój entuzjazm opadł, a motywacja poszła w drugą stronę!
Pomogę Ci zrobić pierwszy krok do szczupłej, zdrowej sylwetki, a za nią idącego lepszego samopoczucia.

    · dietetyka sportowa:
Jesteś zdeterminowany, nigdy nie odpuszczasz treningów, Twoja suplementacja jest z najwyższej półki, ale ciągle brakuje postępu? Może zapomniałeś o podstawie, jaką jest odżywianie?

Spotkaj się ze mną. Dzięki mojemu doświadczeniu opracujemy najlepszą strategię żywieniową pod kątem Twojej dyscypliny, którą uzupełnimy w niezbędne suplementy, a tych zbędnych pozbędziemy się, dzięki czemu realizacja celów będzie zdecydowania prostsza.

2. Zaburzeniami hormonalnymi:
    · brak równowagi hormonów płciowych żeńskich i męskich, PMS:
Przed okresem cierpisz przez huśtawkę nastrojów, a razem z Tobą wszyscy wokół?
Skarpetki robią się za ciasne, a spodnie wydawały się większe?Brzmi znajomo? Nic dziwnego, zaburzenia hormonalne są obecnie powszechnym problemem. Jedzenie naszpikowane jest chemią, a oliwy do ognia dolewa wszechobecny plastik, będący nośnikiem ksenoestrogenów.
Podczas wizyty dowiesz się, jakie badania wykonać w celu zdiagnozowania problemu, jak sobie radzić z danymi zaburzeniami, a także co zmienić w swojej diecie czy suplementacji aby układ hormonalny działał sprawniej.

    · niedoczynności i nadczynności tarczycy, choroba Hashimoto:
Dieta w chorobach tarczycy, a także Hashimoto, które jest następstwem długoterminowego stanu zapalnego tego gruczołu, jest niezwykle istotna. Odpowiednie nawyki żywnościowe pozwalają na zmniejszenie stanu zapalnego oraz unormowanie przypadłości, w następstwie czego możliwe jest zmniejszenie dawki lub nawet całkowite wyeliminowanie farmakoterapii. Najistotniejsze jest tutaj indywidualne podejście do diety i pacjenta, ciągły kontakt aby dieta była dopasowana jak najbardziej na miarę. Istotne jest wykluczenie produktów szkodliwych, dzięki czemu podniesie jakość życia i poprawi stan zdrowia chorego.

3. Zaburzeniami funkcjonowania układu pokarmowego:
Borykasz się z problemami gastrycznymi typu wzdęcia, przelewanie, uczucie ciężkości, dziwne bóle w jamie brzusznej niewiadomego pochodzenia? Twój nastrój jest zdecydowanie obniżony a codzienne funkcjonowanie utrudnione przez co cierpi Twoje życie towarzyskie?  Przypadłości układu trawiennego są coraz częstszym problemem. Spożywamy wysoko rafinowane pożywienie, słodkie nasycone chemią napoje, które negatywnie wpływają na nasz organizm…  nie tędy droga.

Podczas konsultacji dowiesz się, jakie zmiany wprowadzić w swoim żywieniu, aby pozbyć się dolegliwości, jakie badania diagnostyczne wykonać, opracuję indywidualne wytyczne, które pozwolą wrócić Ci do normalnego życia i ponownie czerpać z niego przyjemność!

Pomogę, gdy masz:
· alergie i nietolerancje pokarmowe,
· nieszczelne jelita,
· IBS – Zespół jelita drażliwego, jak i pozostałych chorób z grupy IBD,
· inne problemy gastryczne.

4. Chorobami dietozależnymi:
Nie ma się co oszukiwać – otyłość i związane z nią choroby dietozależne, których jest już co najmniej 80, według WHO, są jednym z najpoważniejszych problemów społecznych i ekonomicznych, uznawane są za epidemię XXI wieku.

Jeszcze kilka lat temu doszukiwano się patogenezy otyłości i innych chorób dietozależnych w genach, a bardzo mało w czynnikach środowiskowych. Aktualnie jest odwrotnie. Coraz większą rolę wśród patogennych czynników środowiskowych przypisuje się odżywianiu, nieracjonalnej i nieprawidłowej diecie, bazującej często na nieświadomych wyborach.

Całe szczęście, dzięki edukacji prozdrowotnej, sposób odżywiania można łatwo zmienić. Właściwe odżywianie jest nieodzowną częścią profilaktyki chorób zależnych od diety . Pokażę Ci, jak za sprawą eliminacji nieodpowiednich produktów, których do tej pory używałeś, pozbyć się problemów zdrowotnych, a przy okazji uniknąć przyszłych.

Poprzez indywidualnie przygotowany jadłospis oparty na Twoich parametrach zdrowotnych, poprawisz swoje samopoczucie, zdrowie, a Twoje wyniki badań będą świecić przykładem.

Udzielam porad zdrowotnych pod kątem:
· cukrzyca typu 2,
· niedokrwistość, anemia
· insulinooporność,
· problemy z glikemią (np. glikemia reaktywna),
· nadciśnienie tętnicze i choroby towarzyszące.

Zapraszam zarówno do współpracy bezpośredniej w moim lokalnym gabinecie oraz do współpracy zdalnej w której mam również wieloletnie doświadczenie.